Badan Berbau....mesti suka makan bawang putih

Salam dan berjumpa kembali....

Ramai dari kalangan peserta bengkel saya dan customer yang bertanyakan masalah di atas. Kenapa hal sebegini berlaku? Ada yang menggatakan jangan makan banyak sangat bawang putih , nanti badan berbau. Tapikan orang Cina makan bawang putih banyak tak berbau pun.

Apa pun bagi saya penjagaan dalaman dan luaran adalah penting. Bawang putih pun ada sedikit memainkan peranan bau badan tapi tak lah 100%. Kebersihan pakaian dalam adalah amat penting untuk menggelakkan bau badan dari berlaku. Ketika mandi tolong gosok dan sabunkan di bahagian ketiak anda. Saya tidak menggalakkan anda untuk memakai bedak , ini kerana jika amalan berterusan ketiak akan berwarna hitam. Tak cantik kan...

Minum banyak air putih amatlah digalakkan supaya ianya boleh menghilangkan toksik dalam badan ,dan menggelakkan nafas berbau. Ini semua adalah berkait rapat diantara satu sama lain.

Ini adalah satu tips yang selalu saya amalkan dan saya kongsikan kepada rakan dan juga pelanggan saya:-

Hilangkan Bau badan

Ambil beberapa batang serai dan buah limau kasturi, rebus hingga mendidih, Kemudian campurkan dengan air mandian, Mandilah setiap pagi dan petang selam seminggu.

Saya juga amalkan kaedah ini jika mereka membuat rawatan di kedai saya. Selalunya saya gunakan bahan ini untuk sauna. Ini berkesan untuk membuang taoksik dan menghilangkan bau badan .

Sebelum saya terlupa, jika anda berminat untuk menghadiri bengkel saya sila layar http://quensheila.blogspot.com/

Semoga tips saya kali ini boleh membantu.

Masalah resdung? apa penawarnya?

Selamat Petang.

Penat rasanya menggendalikan kursus ONE TO ONE sejak 3 minggu lalu. Cuma hari ini dan semalam je saya boleh luangkan masa untuk melihat blog dan web kesayangan saya.Macam- macam karenah dan soalan yang di ajukan oleh peserta saya.

Antaranya adalah masalah resdung. Tentu pembaca tahu apa itu resdung. Resdung ni adalah akibat hama yang ada di dalam kulit muka kita.

Tanda2 utama resdung adalah:-

• Jerawat yang teruk di muka atau di badan
• Kulit kepala berkelimumur
• Selalu pening
• Telinga gatal

Kalau di saloon. Saya galakkan mereka membuat rawatan facial resdung , dimana kami membuat facial seperti biasa. Setelah muka di wapkan, kami akan asapkan muka pelanggan dengan rokok resdung.

Ada juga pelanggan yang membeli di kedai dan membuat sendiri. Tetapi..... Kesan dan kualiti kurang memuaskan kerana you all tak buat seperti kami buat di saloon.

Disini saya berikan satu tips orang melayu bagaimana untuk menggurangkan resdung di wajah. harus diingatkan bahawa resdung tidak boleh di hapuskan sama sekali, cuma amalan kita ni boleh menggurangkan alahan resdung ni.

Tips menggurangkan resdung

Ambil sedikit akar pokok betik hutan.Keringkan dan di cincang halus.Sebelum di mesin,kemudian isi ke dalam kapsul.Amalkan memakannya Dua biji pagi dan dua biji malam.Dan Insya Allah masalah resdung anda akan reda .Dalam masa yang sama juga.akar betik hutan ini,boleh juga di asah Kemudian sapu di seluruh muka dan sedutkan ke dalam hidung.Insya Allah berkesan.

Ohhh, Jika anda tahu anda ada resdung, kurangkan makanan yang boleh membuatkan anda terseksa. Contoh seperti ayam, telor, udang, sotong.

Semoga bertemu kembali, Jangan lupa untuk mendaftar kan diri anda sebagai peserta bengkel kami. Jumpa saya di sana

Rambut Adalah Mahkota Wanita

Selamat pagi semua.

Lihat topik di atas. Betul ker? Sekarang ni ramai orang tak kiralah lelaki atau perempuan yang suka mewarnakan rambut dan membuat rebonding. Lepas tu mereka menggalami masalah rambut gugur , kering dan tidak bermaya. Kenapa yek??

Jika anda membuat rebonding atau mewarnakan rambut. Anda juga haruslah membuat rawatan rambut. Salah satu cara untuk megembalikan kesegaran rambut adalah menggunakan moisturizer rambut atau toner rambut. Ini akan menggelakkan rambut anda menjadi kusam dan tidak bermaya. Satu lagi cara adalah stim atau wapkan rambut , kalau boleh setiap minggu. Kebaikan stim rambut adalah ianya untuk melembutkan rambut dan juga membersihkan kulit kepala kita jika kita menggalami kelimumur. Kelimumur akan hadir jika ubat rebonding atau pewarna rambut terkena di kulit kepala. So HATI -HATI JIKA MEMBUAT REBONDING DAN MEWARNAKAN RAMBUT.

Di sini saya akan turunkan beberapa panduan tentang penjagaan rambut. Harap ianya dapat dimanfaatkan kepada pembaca semua.

*Panjangkan Rambut*
Ambil sekurang2nya empat batang serai. Rebus dan biarkan ia mendidih.Kemudian,biarkan sejuk dan Basahkan rambut.Biarkan selama setengah jam.Kemudian bersihkanRambut anda Lakukan dua kali seminggu.

*Lembutkan Rambut*
Jika anda bercadang untuk shampoo rambut pada pagi esok Malam sebelum tidur hendaklah anda menyapukan minyak Bayi keseluruh bahagian rambut,pada pagi esoknya,syampulah Rambut anda seperti biasa. Anda akan dapat rambut anda lembut seperti biasa.

*Menghitamkan Rambut*
Ambil putih telur dan sedikit syampu yg biasa di gunakan.Gaulkan kedua-duanya kemudian lumurkan pada rambut anda dengan menggunakan sikat. Tunggu sehingga setengah jam,selepas itu cuci rambut anda. Selamat mencoba.

*Elakan rambut gugur*
Gunakan santan yang di perap semalaman, Ambil patinya yang timbul di permukaan. Sapu rata di kepala dan balut kepala dengan tuala selama satu jam. Selepas itu basuh rambut sebersih-bersihnya. Lakukan dua kali seminggu.Insya Allah masalah rambut gugur tiada lagi.

*Khasiat Buah mengkudu*
Ambil tiga biji buah mengkudu yg sudah tua,Campurkan dgn sedikit air kemudian ramas dan tapis.Ambil airnya,lumurkan ke rambut yang berkelelumur.Biarkan selama 5 minit.Setelah itu cuci dengan sabun mandi.Dan lakukan beberapa kali sehingga kelelumur hilang.

*Mengatasi Rambut Gugur*
Ambil beberapa helai daun bunga raya yang muda. Tumbuk hinga lumut.Gosokan pada kulit kepala dan biarkan hingga kering, Kemudian,bilas dgn air suan dan cuci rambut menggunakan shampu. yang sesuai dengan anda.

Tips yang perlu anda baca

Selamat pagi.

Dah lama saya tak update blog kesayangan saya ni. Ada beberapa customer saya yang menanyakan kepada saya bagaimana cara untuk memelihara kulit wajah agar sentiasa sihat dan berseri sepanjang masa. Agak susah saya nak menjawab persoalan ini. Kerana , untuk mendapatkan kulit yang sihat , amalan adalah sangat penting. Kekadang ada juga tumbuh jerawat dan jeragat.

Walaubagaimanapun saya tidak akan hampakan permintaan seorang hamba allah ni. Mungkin paparan saya ini juga dapat membantu pembaca yang menjadi penggikut saya.

*Pulut hitam putihkan wajah*

Kepada wanita yang inginkan kulit wajah yang tegang dan putih saya sarankan ambil sedikit beras pulut hitam kemudian di goreng tanpa minyak sehingga cukup masak.Tumbuk beras pulut hitam tersebut hingga halus.Setelah menjadi serbuk ambil sedikit air suam dan campurkan sekali hingga menjadi pekat.Setelah itu sapukan ke wajah dan biarkan kering.Anda akan rasa seperti mana orang menggunakan masker wajah dan kulit terasa tegang.Sekiranya diamalkan seminggu tiga kali.Insya Allah wajah akan sentiasa tegang dan kulit kelihatan putih.Pengguna tidak perlu risau karena bahan yang digunakan tidak mengandungi kimia seperti mana penggunaan kosmetik lain.


*Hilangkan jeragat*

Untuk menghilangkan jeragat di muka ,ambil 3 sudu beras di cuci dan di goreng sekejap dan di kisar bersama mata kunyit,biar jadi serbuk. Ambil 1 sudu bancuh dengan air limau nipis dan lumurkan pada muka.Bila kering cuci dengan air suam.Amalkan selalu .Insya Allah kulit kita akan jadi lembut.Dan licin,jikalau tak ada limau nipis boleh juga diganti putih telur.


*Menggebukan Kulit muka*

Bagi memperolehi wajah sebegitu rupa anda hendaklah mengikuti petua ini. Bahan yang perlu di sediakan ialah segenggam beras pulut.madu dan lima biji limau kasturi. Caranya mudah dengan menggoreng beras pulut tanpa minyak sehingga. Kuning lalu di tumbuk atau di kisar sehingga hancur dan halus.Kemudian barulah di campur dgn madu dan air perahan limau
dan di gaul hingga sebati.Sebelum menggunakkanya anda perlulah membasahkan muka dan menyapunya dgn perlahan-lahan dan membiarkanya .Selama 15 minit.Kemudian anda bilas muka anda dengan air bersih dan lihatlah hasilnya.Pasti memuaskan anda.Jika perlu lakukan 3 kali seminggu.


*Kulit Cerah,Dan Berseri*

Rendam Beras semalaman.Keesokan harinya tos dan jemur,beras tersebut hingga kering,setelah kering tumbuk atau kisar sehingga halus. Bersama-sama dua hingga tiga helai daun sirih,sepotong ibu kunyit dan segenggamPucuk jambu batu sehingga lumat atau hancur.Bancuh badak ini dgn air secukupnya sapukan pada kulit wajah,selepas 15 hingga 30 minit,Barulah cuci wajah anda.Sebaik-baiknya guna sebelum tidur,dua atau tiga kali seminggu,selamat mencuba.


*Madu Haluskan Kulit*

Ambil setitik madu,Campurkan sedikit dgn air bagi memudahkan larutan,Sapukan pada kulit wajah yang bersih.Sekiranya kulit anda terlalu kering,Gunakan madu sebagai masker,campur dengan sedikit air dan sapukan pada seluruh wajah.Biarkan ia kering dan bilas,ulang dua kali sebulan.

*Hilangkan Parut*
Ambil sebiji asam jawa goreng tanpa minyak lebih kurang 5 minit,Kemudian ambil dan goreskan pada batu atau permukaan yang kasar.Bila keluar serbuknya,titiskan dengan air dan gosok pada parut.Insya Allah jika di amalkan ia akan dapat menghilangkan parut tersebut.


*Hilangkan panau di wajah*
Ambil sepotong halia atau belerang,tumbuk lumut kemudian tempelkan di muka.Lakukan setiap hari sebelum tidur.Insya Allah anda akan peroleh hasilnya.

Semoga dengan paparan ringkas ini dapat membantu sahabat yang lain. Saya juga akanupdate dari masa ke semasa koleksi petua saya ni . Insyaallah.

Masalah Berat Badan

Masalah orang perempuan

Percaya tak saya pernah menggalami berat badan lebih dari 65Kg? Pada masa tu saya hanya lah berpakaian T- shirt besar dan seluar getah. perut pun buncit. Dalam 15 tahun jugaklah saya gemuk. Kenapa yer. Maybe masa tu selera makan tengah membuak -buak kut.

Apa tidak nya. Saya makan junk food ngan air coke almost every day. Lepas tu flash ( buang air besar)tak aktif.Macam ketagih.

Macam mana saya boleh kurus dan maintain?

Heheh.. Selepas saya menjalani pembedahan sebanyak 3 kali berturut. Saya ubah caa pemakanan saya. Air gas ker , air ais ker saya dah tak sentuh. Saya juga bertukar pada nasi cokelat .

Masa lepas operation tu saya memang pantang lah. saya juga pernah amalkan diet protein. Apa tu diet protein? Makna nya kita cuma ambil makanan yang dari protein sahaja. termasuk daging ayam. Air pulak saya minum air soya.

Dan tidak ketinggalan saya juga amalkan yoga. Higga sekarang saya tidak makan nasi setiap hari. Saya cuma makan nasi 3 kali dalam seminggu jer. Yang selebihnya saya makan roti dan kuih2 jer.So now maintain dalam 55 or 56 jer . tengok lah kalau zip dah ketat diet semula.

Mungkin tips saya ni boleh membantu anda untuk mengurangkan berat badan .

Anda boleh mengupas kulit daun lidah buaya dan rebus isinya. Kemudian airnya diminum . Amalkan setiap malam, anda akan melihat hasil nya .

Usia muda tapi......muka ...cam tak cayer jer

Pelek topik ni

Kekadang bila kita tengok wajah orang tu kita cam tak percaya. samada orang tu bercakap betul atau tidak berkenaan dengan usia mereka. Ini kerana :-

1. Usia muda ,cam dewasa
2. usia banyak tapi muda lagi

Usia muda cam dewasa.

Ramai remaja sekarang yang suka sangat nak cepat jadi dewasa. mereka suka berpakaian dan beraksi macam dewasa. Padahal duit tu masih lagi parents yang bagi. Saya juga pernah melalui zaman gitu. Baru darjah 6 orang ingat dah tingkatan 3, ini kerana badan dah lah besar dan berkawan ngan orang yang lebih tua. Masa tu punyer lah bangga. Bertambah lagi pakwe senior yang ngorat. Kalau boleh nak cepat 2 kerja . Bestker ???? cam tu.

Kepada adik2 ingatlah. Enjoy your life according to your age. Jangan sia2 kan masa muda. Nikmati zaman remaja bila anda remaja. kerana zaman itu hanya datang sebentar dan akan pergi selamanya. Ambil kesempatan pada masa remaja untuk berkawan dengan remaja . Jangan sesekali berkawan ngan orang dewasa. Menyesal nanti.Hayati zaman remaja anda dan gunakan kesempatan ini untuk menimba ilmu.

Jika adik2 bercita 2 untuk menjadi dewasa dengan cepat. Adik akan jadi cam topik kat atas ni.

Kenapa ? kerana:-

• Adik suka berpakaian cam orang dewasa
• Fesyen tak bersesuian dengan usia
• Pergaulan yang tiada batasan
• Akan dipenuhi dengan masalah yang tidak sepatutnya anda merasakanya.
• Besar kemungkinan adik akan kantoi dalam percintaan dan pelajaran

So pilihlah.

Masa akak muda remaja dahulu , nak cantik kan muka akak buat sendiri bedak sejuk tau. Korang mana nak pakai bedak sejuk . agaknya bedak sejuk pun tak kenal. Berat ni. Cam ner akan buat tau

Resepi

• Beras pulut direndam semalaman
• Air asam jawa
• Kunyit
• Daun pandan

Cara2

• Beras ditumbuk halus ngan kunyit
• Digaul ngan air asam
• Dicampur ngan daun pandan yang dah dimayang halus

Pastu kita guna kain lamping budak ,kita titiskan kat lampin tu dan biarkan dia kering.Kemudian kita leh ambil dan simpan kat botol.Make sure kasi kering betul . nanti berkulat.

Kalau nak tegangkan kulit muka , ini dia petua dia:-

Ambil tepung ubi kayu dan timun. Sagat timun kemudian campurkan dengan tepung ubi kayu dengan sedikit air. Kacau rata dan jangan terlalu cair. Selepas itu sapukan ke muka dan biarkan kering, kemudian basuh. Cara ini dapat menegangkan kulit serta menampakkan keputihan di muka dan sekaligus menjadikan kulit muka segar.

Kekadang tu muka kita ni sembam, naper yer?

May be tido kuat kut. Ini adalah petua yang akak selalu amalkan:-


Ambil sehelai daun sirih yang kekuningan , tumbuk sehingga lumat dan campurkan dengan bedak sejuk .Selawat 3 kali dan sapukan ke wajah . Amalkan seminggu berturut-turut sure 100% leh susut bengkak tu dan wajah berseri semula.

usia banyak tapi cam muda lagi

Nowdays ramai wanita di luar sana yang impikan ayat kat atas ni. Samalah cam akak ni. Macam akakkan , tak pernah berpakaian cam orang yang berkahwin . Pakaian akak up to date punyer . Cam orang muda. So tak lah cam orang dah kawin.

Orang dah kawin saham lagi tinggi. Kalah orang bujang. Ini kerana orang berkawin sentiasa berlumba2 untuk kelihatan muda selalu. Salah satu caranya kita kenalah bermake up dan berpakaian cam orang muda selalu. Pakailah baju yang ikut badan sikit. Barulah suami dan anak kagum dan bangga ngan kita.

Sarapan pagi

Tajuk kat atas tu.....

Jom kita berbincang sedikit tentang apa yang kita makan pada waktu pagi selepas kita bangun dari tidor. Ada separuh orang tak suka nak makan pagi, jam 10 pagi baru nak cari makanan atau baru ke kantin nak cari makanan. Masa tu mak kita kat umah or istri kita dah prepare bahan untuk makanan tengah hari.

Saya telah dididik dari kecil lagi untuk makan di rumah sebelum ke sekolah. Emak selalu masak lempeng, karipap , lepat atau apa2 saja untuk makan pagi.

Sebenarnya kita harus makan sedikit pada waktu pagi untuk mencergaskan diri kita. Its good for you to train anak2 makan pagi sebelum ke sekolah. kerana pada waktu itu kita juga akan ke pejabat dan masa yang paling bagus juga kita berkumpul dan memeriahkan lagi suasana pagi. Itulah masa kita nak bermesra ngan anak2 dan antar anak ke sekolah.

Seperti saya, Saya bangun jam 6 pagi. Saya akan siapkan sarapan pagi untuk anak dan suami. Pembantu siapkan anak2 .

Ini adalah menu kegemaran saya:-

1. Lempeng manis
2. lempeng pisang ngan daun pisang(sedap )
3. cekodok ikan bilis
4. jemput2pisang
5. mee gorang
6. nasi goreng
7. roti bakar
8. sandwish
9. Kekadang beli kat kedai (heheheh kalau tak de idea nak masak apa)

Saya ikut sebijik cam mak saya buat masa saya kecil dahulu, ajar anak dari tadika bawa bekal. makan kenyang 2 sebelum ke sekolah.

Bila di kelas tidaklah budak perut kosong , mereka akan concentrate dengan pelajaran mereka.

Saya dan suami pun makan pada waktu pagi , kami akan berbincang di meja makan, Disitulah kemesraan kami (hingga ke hari ini)

Inilah kelebihan dan tips kemesraan sarapan pagi.